vrouwenwerken.nl nieuwsbrief verstuurd op 13 november 2007
Beste Abonnee,

Er is wel eens kritiek op vrouwen, in de media en tussen vrouwen onderling.
Vrouwen zouden te weinig werken of ze zouden te weinig bij hun kinderen zijn. Het is volgens mij zo belangrijk om keuzes te leren maken die voor jou goed voelen en die voor jouw situatie werken! 

In onze moderne westerse samenleving zijn er voortdurend situaties waarin je met dilemma's te maken krijgt. Een luxeprobleem lijkt het, de overvloed aan mogelijkheden, die we hebben. Maar al is het een luxeprobleem, het blijft een probleem!
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat hoe meer keuze er is, hoe moeilijker het wordt om te kiezen.

Vrouwen krijgen daarnaast de laatste decennia voor het eerst te maken met vaak levensbepalende dilemma's over werk.
Bijvoorbeeld:

  • Zal ik die zware managementfunctie gaan doen of niet, en kan ik dat wel?
  • Wil ik kinderen of niet en hoe doe ik dat dan met mijn werk?
  • Zal ik weer of meer gaan werken of toch (nog even) thuis blijven?

Onze mogelijkheden groeien en onze situaties veranderen steeds vaker en daarmee onze persoonlijke dilemma's. Het is soms echt balanceren.

Hoe werkt het voor jou?

Er is op dit moment een aantrekkelijke korting op het coachingstraject "Werken met dilemma's". Zie coaching op de website van Verhoog Consult.

In deze nieuwsbrief vind je:

  • Nieuwe workshop: Werken met dilemma's, hoe werkt het voor jou? 
  • Een oefening in het werken met dilemma's

Voor deze nieuwsbrief heb je je bij mij geabonneerd of je krijgt hem aangeboden door mij. Wil je iemand anders deze nieuwsbrief laten zien? Klik dan hier.


 Hartelijke groeten,

Verhoog Consult
071-3624788
Reageren of meer informatie? Kijk onderaan deze nieuwsbrief! 

Workshop: Werken met dilemma's, hoe werkt het voor jou? 
Een eendaagse workshop op dinsdag 5 februari 2008

Voor wie:
Voor vrouwen die tegen dilemma's aanlopen in hun werk.
En voor vrouwen die dilemma's ervaren bij het zoeken naar het juiste werk.

Wat:
In deze workshop krijg je beter zicht op dilemma's en wat ze betekenen voor jou.
Je wordt je bewust van persoonlijke overtuigingen die je belemmeren om te doen wat goed bij je past.
Zoals bijvoorbeeld: Ik ben niet goed genoeg of ik moet mij gedragen als een man, anders haal ik nooit de top.  

Doelen:

  • Je kan beter omgaan met jouw dilemma's.
  • Je weet beter wat belangrijk is in je werk voor jou.
  • Je krijgt meer zelfvertrouwen en zelfbewustzijn.

Praktische informatie

Datum:  
Dinsdag 5 februari 2008

Trainers:
Francine Derks en Wenda Verhoog.
Francine is gasttrainer en heel ervaren oa in het werken met overtuigingen, voor meer informatie over haar, zie haar weblog www.werkenmetintuitie.com
Voor informatie over Wenda Verhoog: vrouwenwerken.nl/coach

Plaats:   
In de monumentale boerderij waar Verhoog Consult is gevestigd in Noordwijk (ZH). Voor adres en routebeschrijving zie vrouwenwerken.nl/contact 

Tijd:       
De dag start om 09.30 uur en eindigt om 16.30 uur.
De workshop gaat door bij minimaal 6 deelnemers.

Prijs:
169 euro inclusief een lekkere broodjeslunch.

Let op: als je je inschrijft voor 20 december aanstaande, betaal je slechts 129 euro.

Voor meer informatie bel of mail met Verhoog Consult, 071 3624788.
Om je op te geven voor de workshop, stuur een mail naar info@verhoogconsult.nl met: workshop 5 februari 2008 en je naam en adresgegevens. Je ontvangt binnen 2 weken een bevestiging. De workshop gaat door met minimaal 6 deelnemers en maximaal 10 deelnemers.

Een oefening in het werken met dilemma's
Bij dilemma's laat je je soms leiden door factoren van buitenaf. Wat vinden anderen en hoe hoort het? We leven immers niet alleen en de meningen van onze partner en collega's bijvoorbeeld kunnen een grote rol spelen bij ons besluit.
Maar om erachter te komen welk besluit goed bij jou past, is het vervolgens belangrijk om de stem van je innerlijke orientatie te volgen. Hoe doe je dat? Er zijn verschillende manieren.

Zelfreflectie
Zelfreflectie is een manier om met dilemma's om te gaan. Hieronder volgt een
"simpele" oefening. Je schrapt het teveel aan informatie en je gaat verder met de informatie die voor jou belangrijk is.

Oefening:
Focus je goed op je eigen dilemma. Wat is precies jouw vraag op dit moment? Dit klinkt overbodig. Maar aandacht voor jezelf is al een oefening op zich! Zo wordt je vraag helder en kan je hem duidelijker stellen. Dit kun je doen voordat je een gesprek met iemand gaat hebben. Bijvoorbeeld met iemand van wie je het advies belangrijk vindt.

Binnen 48 uur na het gesprek stel je jezelf de volgende vragen:

  • Hoe heb je het gesprek ervaren (wat voelde en wat dacht je)?
  • Wat is je speciaal opgevallen?
  • Wat werkt nog door?
  • Waar wil je meer van weten of waar wil je verder aan werken?

Maak er aantekeningen van. Zo kun je het gesprek afsluiten en maak je je hoofd leeg.
De aantekeningen kun je gebruiken voor een volgend gesprek. Als je dit regelmatig doet, leer je te focussen op wat voor jou van belang is en wat werkelijk van betekenis is in jouw werk en leven.
Het lijkt soms simpeler dat het is, maar oefening baart (levens)kunst!

(Met dank aan Eva de Waard voor deze oefening, www.dewaardconsult.com)

Informatie over vrouwenwerken.nl en Verhoog Consult

Vrouwenwerken.nl is de nieuwsbrief en site van Verhoog Consult, bureau voor loopbaanbegeleiding, coaching, advies en training. Speciaal voor vrouwen.

Voor meer informatie en tips kun je terecht in het archief van nieuwsbrieven op de website: vrouwenwerken.nl
Log in met je e-mail adres en je kunt de vorige nieuwsbrieven vinden.

Een afspraak maken?
Wist je al dat het eerste consult (kennismakingsgesprek) helemaal gratis en vrijblijvend is?

Voor meer informatie bel of mail met Verhoog Consult: 071-3624788 en info@verhoogconsult.nl of kijk op www.vrouwenwerken.nl

Reageren?

Wil je reageren? Leuk! Bel of mail 071-3624788, info@verhoogconsult.nl

 Je ontvangt natuurlijk altijd een antwoord op je voice of e-mail.