vrouwenwerkcoach.nl nieuwsbrief verstuurd op 8 september 2009
Beste  Abonnee,

Te veel dingen aan je hoofd en "keuze stress"?

Tijdens je leven komen er soms moeilijke situaties op je pad.
Noem het: dilemma's, eisen, gevaren, verleidingen....

Ook van binnen uit komt er soms veel naar boven:
Emoties, gedachten, gevoelens, angsten....

Iedereen gaat er anders mee om.
Het is de kunst om te ontdekken wat er werkelijk belangrijk voor je is. 
Iedere keer weer.

Ik heb het niet over de normale dagelijkse keuzes zoals wat je gaat eten vanavond.
Maar over de "keuze stress" op het gebied van werk en leven. 

"Als een vrouw voor een of/of-keuze staat, die grote gevolgen zal hebben voor haar leven, wordt ze vaak door anderen onder druk gezet om een beslissing te nemen:

"Kies exact!"
"Volg je hart!"
"Neem een kind!",
"Zoek een goede partner!"
"Zoek een andere baan!"
"Hou ermee op!", "Ga door!",
"Zeg ja!", "Zeg nee!".

Door het ongeduld van anderen heeft ze soms het gevoel dat ze zich in een hogedrukpan bevindt, terwijl ze probeert te bedenken wat ze wil.......

Maar als ze geen overhaaste keuze wil maken, zal ze ook weerstand moeten bieden aan innerlijke druk*......" 

De druk kan er voor zorgen dat je te snel wilt of dat je juist te lang wacht.
Het kan zijn dat je overspoeld wordt door angst of andere emoties.
Of je gedachten stoppen niet meer.

Mogelijke gevolgen:

  • Je weet niet hoe je verder moet.
  • Je kan niet meer goed functioneren.
  • Of je krijgt lichamelijke klachten.
  • In het uiterste geval raak je opgebrand of depressief.

Terwijl het zo belangrijk voor jouw leven is om je keuzen in jouw eigen tempo te maken, op jouw eigen manier.
Het is tenslotte jouw leven en jouw loopbaan.
Jij zal zelf de gevolgen van verkeerde keuzen moeten dragen.
En je kunt zelf genieten van gevoel voor balans en rust bij beslissingen die je op een goede manier hebt genomen.

Lukt dit je soms niet goed?
Of ken je iemand anders die aan het worstelen is, moeite heeft met loopbaankeuzen of andere dilemma's in werk en leven?

Coaching kan goed helpen!
Voor meer informatie, kijk verder in deze nieuwsbrief of op mijn website: coaching

In deze nieuwsbrief vind je:  

  • Hoe doe jij wat echt bij je past?
  • Wat vindt iemand anders van coaching bij mij?
  • Informatie over vrouwenwerkcoach.nl  
  • Afspraak maken?
  • Reageren?

Wil je iemand anders deze nieuwsbrief laten zien?

Klik dan hier. Alvast bedankt. 

Kijk voor meer tips op de homepage van mijn website in het nieuwsarchief! www.vrouwenwerkcoach.nl.

Hartelijke groeten,

info@verhoogconsult.nl


www.vrouwenwerkcoach.nl

Verhoog Consult
Loopbaanbegeleiding, coaching en advies.

071-3624788

*Citaat van Jean S. Bolen (1941), schrijver en psychiater, aangepast door mij op deze situatie.

Hoe doe jij wat echt bij jou past?

Elk coachtraject bij Verhoog Consult is maatwerk.
Centraal staat jouw vraag/probleem/wens op het gebied van werk en persoonlijke ontwikkeling.

Het coachprogramma: "Hoe doe je wat echt bij je past?" is 1 van de mogelijkheden.

Mail me voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.
info@verhoogconsult.nl of bel 071-3624788
Je krijgt altijd zsm antwoord.

Hoe doe je wat ECHT bij je past?

Je situatie kan zijn:
Je wordt/bent ontslagen.
Of je wilt weer aan het werk na een tijdje eruit te zijn geweest.
Je worstelt bijvoorbeeld met conflicten in je werk.
Je wilt weten wat echt bij jou past en wat niet. 
Of je zoekt een betere balans in leven en werk.  

Doelen:
Je weet beter wat jouw kwaliteiten, grenzen en doelen zijn in het werk.
Je bent meer in balans en staat steviger in je schoenen.
Een beter zelfbeeld, meer zelfvertrouwen en een persoonlijk actieplan.
Je kan beter richting geven aan je werk en leven, je hebt de regie (terug).

Inhoud:
Intensief en resultaatgericht loopbaanonderzoek op basis van jouw levensloop.
7 persoonlijke coachingsgesprekken.
Bij Verhoog Consult in Noordwijk (ZH) of op een nader af te spreken plek.
Regelmatig contact per mail indien nodig gedurende het hele traject.
Oefeningen op maat om thuis te doen 
Duur: naar eigen behoefte ongeveer 4 tot 6 maanden.

Investering:
1950 euro ex BTW (19%)
Voor coachingstrajecten bij opdrachtgevers of in een andere plaats dan Noordwijk gelden andere tarieven.

Voor meer informatie: zie coaching 
Bel of mail me gerust!
071-3624788
info@verhoogconsult.nl

Wat vindt iemand anders van coaching bij mij? 

Inge (In januari 2009 ontslagen, is nu voor zichzelf begonnen, 37 jaar) zegt:
 
"Wenda gaf mij zinvolle feedback"

"Ik vind het een enorme verrijking om zo intensief met mijzelf aan de slag te zijn geweest"

"Ik raad deze coach zeker aan bij vrienden en bekenden."

Informatie over vrouwenwerkcoach.nl 

Vrouwenwerkcoach.nl is de nieuwsbrief en site van Verhoog Consult, bureau voor loopbaanbegeleiding, coaching, advies en training. Speciaal voor vrouwen.

Voor meer informatie en tips kun je terecht in het archief van nieuwsbrieven op de website: vrouwenwerkcoach.nl Log in met je e-mail adres en je kunt de vorige nieuwsbrieven vinden.

Een afspraak maken?

Ter kennismaking of voor meer informatie? 

Mail met Verhoog Consult: info@verhoogconsult.nl of bel 071-3624788
of kijk op www.vrouwenwerkcoach.nl

Reageren?

Wil je reageren op de nieuwsbrieven? Heb je zelf ideeen voor nog meer interessante links of onderwerpen? Leuk! 

Mail: info@verhoogconsult.nl
Nr. 5 Jaargang 2009